Há inúmeros benefícios da musculação para a saúde dos idosos, que vão inclusive além do fortalecimento muscular. A prática regular desse exercício impacta positivamente na saúde mental, proporcionando melhorias significativas nos sintomas de depressão e ansiedade. A musculação contribui para a manutenção da densidade óssea e fortalecimento das articulações, elementos cruciais para prevenir quedas e […]
As férias são um momento esperado por adultos e crianças, repletas de atividades e diversão. Contudo, é crucial manter em mente os cuidados ortopédicos para garantir que esse período seja aproveitado ao máximo, sem inconvenientes. Aqui estão algumas dicas valiosas: 1. Atividades Físicas Moderadas: Para adultos e crianças, manter-se ativo é essencial. Opte por atividades […]
Neymar foi substituído com lesão no joelho esquerdo no fim do primeiro tempo de Brasil e Uruguai, nesta terça-feira (17), pelas eliminatórias sul-americanas para a Copa de 2026. Após exames, a CBF informou o diagnóstico de ruptura do ligamento cruzado anterior, e do menisco do joelho esquerdo. Neymar terá que passar por operação e não […]
A cirurgia de fixação de fratura é um procedimento médico que visa realinhar e estabilizar os ossos quebrados usando hardware especial, como parafusos, placas, pinos ou hastes. Nela, os fragmentos ósseos são cuidadosamente realinhados à sua posição anatômica adequada. O cirurgião usa o hardware apropriado (parafusos, placas, etc.) para manter os ossos no lugar enquanto […]
Vivemos em uma era digital, onde dispositivos eletrônicos como smartphones, tablets e computadores se tornaram parte essencial de nossas vidas. Porém, muitos de nós não estão cientes dos efeitos que o uso prolongado desses dispositivos pode ter em nossa postura e em nossa estrutura corporal. O fenômeno conhecido como “text neck” ou “pescoço de […]
Recentemente, o presidente norte-americano, Joe Biden, 80, tropeçou e caiu durante uma cerimônia militar. Ele estava em um palco e perdeu o equilíbrio depois de cumprimentar um militar recém-graduado pela Academia da Força Aérea americana. Diante dessa situação, viemos abordar o perigo de quedas em pessoas a partir dos 60 anos de idade. De […]
As temperaturas já começaram a cair em São Paulo e muitas pessoas sentem o impacto disso no corpo. Existem algumas razões pelas quais podemos sentir mais dores no corpo durante o frio. Uma delas é a constrição dos vasos sanguíneos causada pelo frio, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações. […]
A fisioterapia ortopédica tem como objetivo tratar e prevenir problemas relacionados ao sistema musculoesquelético, incluindo ossos, músculos, tendões e ligamentos. Essa especialidade da fisioterapia atua em diversas áreas, como traumatologia, ortopedia, reumatologia, entre outras. A prevenção é uma das principais vertentes da fisioterapia ortopédica, que busca identificar possíveis desequilíbrios musculares ou posturais que possam levar […]
De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia (SBOT), a maioria das fraturas em crianças está relacionada a quedas no ambiente doméstico, afetando em maior proporção os membros superiores (clavícula, punho, antebraço e cotovelo). Mas nem sempre o que causa essas fraturas são quedas ou acidentes bruscos. Um pequeno tropeço seguido de queda pode causar […]
A organização do festival Lollapalooza 2023 anunciou o cancelamento do show da banda BLink 182 devido à problemas de saúde do baterista Travis Barker. Em seu próprio Instagram, Travis vem relatando as dores em um dos dedos das mãos e informou que passaria por uma cirurgia. Nas fotos postadas recentemente, ele mostra o grau da […]
