Se você sofre frequentemente com dores no joelho, especialmente ao subir ou descer escadas, pode estar enfrentando um problema conhecido como condromalacia patelar. Essa condição, caracterizada pelo desgaste da cartilagem na patela, pode ser dolorosa e limitante, afetando a qualidade de vida de quem a enfrenta. A condromalacia patelar geralmente ocorre devido a desalinhamentos na […]
Há inúmeros benefícios da musculação para a saúde dos idosos, que vão inclusive além do fortalecimento muscular. A prática regular desse exercício impacta positivamente na saúde mental, proporcionando melhorias significativas nos sintomas de depressão e ansiedade. A musculação contribui para a manutenção da densidade óssea e fortalecimento das articulações, elementos cruciais para prevenir quedas e […]
As férias são um momento esperado por adultos e crianças, repletas de atividades e diversão. Contudo, é crucial manter em mente os cuidados ortopédicos para garantir que esse período seja aproveitado ao máximo, sem inconvenientes. Aqui estão algumas dicas valiosas: 1. Atividades Físicas Moderadas: Para adultos e crianças, manter-se ativo é essencial. Opte por atividades […]
Neymar foi substituído com lesão no joelho esquerdo no fim do primeiro tempo de Brasil e Uruguai, nesta terça-feira (17), pelas eliminatórias sul-americanas para a Copa de 2026. Após exames, a CBF informou o diagnóstico de ruptura do ligamento cruzado anterior, e do menisco do joelho esquerdo. Neymar terá que passar por operação e não […]
A cirurgia de fixação de fratura é um procedimento médico que visa realinhar e estabilizar os ossos quebrados usando hardware especial, como parafusos, placas, pinos ou hastes. Nela, os fragmentos ósseos são cuidadosamente realinhados à sua posição anatômica adequada. O cirurgião usa o hardware apropriado (parafusos, placas, etc.) para manter os ossos no lugar enquanto […]
Vivemos em uma era digital, onde dispositivos eletrônicos como smartphones, tablets e computadores se tornaram parte essencial de nossas vidas. Porém, muitos de nós não estão cientes dos efeitos que o uso prolongado desses dispositivos pode ter em nossa postura e em nossa estrutura corporal. O fenômeno conhecido como “text neck” ou “pescoço de […]
Recentemente, o presidente norte-americano, Joe Biden, 80, tropeçou e caiu durante uma cerimônia militar. Ele estava em um palco e perdeu o equilíbrio depois de cumprimentar um militar recém-graduado pela Academia da Força Aérea americana. Diante dessa situação, viemos abordar o perigo de quedas em pessoas a partir dos 60 anos de idade. De […]
As temperaturas já começaram a cair em São Paulo e muitas pessoas sentem o impacto disso no corpo. Existem algumas razões pelas quais podemos sentir mais dores no corpo durante o frio. Uma delas é a constrição dos vasos sanguíneos causada pelo frio, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações. […]
A fisioterapia ortopédica tem como objetivo tratar e prevenir problemas relacionados ao sistema musculoesquelético, incluindo ossos, músculos, tendões e ligamentos. Essa especialidade da fisioterapia atua em diversas áreas, como traumatologia, ortopedia, reumatologia, entre outras. A prevenção é uma das principais vertentes da fisioterapia ortopédica, que busca identificar possíveis desequilíbrios musculares ou posturais que possam levar […]
De acordo com a Sociedade Brasileira de Ortopedia (SBOT), a maioria das fraturas em crianças está relacionada a quedas no ambiente doméstico, afetando em maior proporção os membros superiores (clavícula, punho, antebraço e cotovelo). Mas nem sempre o que causa essas fraturas são quedas ou acidentes bruscos. Um pequeno tropeço seguido de queda pode causar […]
